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ダイエット記録開始2024年08月19日ダイエット記録ホットヨガを始めたことを契機に、ダイエット記録をブログに書くことにしました。年齢も、体質も、生活状況も、色々な要因があると思いますが、まー痩せない痩せな･･･- (再掲)メニュー表です ~ダイエット・アンチエイジングはこちらから~2025年01月05日１０分でキレイになる!~初心者でも出来るアンチエイジング・ヒーリング~ュー表の開示について ~ダイエット・アンチエイジングは･･･１.５倍。過去最高の記録です ・店舗に封入し･･･、メディテーション、ヨガ、ヨーガ、美肌、小･･･
- 夏ですね2024年08月01日子育てママの毎日が楽しくなる!自分らしさが育まれる子育てはっぴーコミュニケーション!アロマのレシピなど、備忘記録として載せています。･･･親子関係 家族関係 ダイエット パートナーシップ ･･･ーラー セラピスト ヨガ講師アーティスト ･･･
- 【ダイエット１日目】体重69.8kgからスタート!はじめの一歩!2024年12月01日オバモテ･･･い放題月４回のスタジオレッスン(ホットヨガなど)食事指導もしてもらえるパ･･･いですが、スタート時の側面視も記録として掲載します 現在の体重は･･･
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- 目標を具体的にする2025年01月04日"Bloom: 女性の豊かさと愛の花園"グ- グループレッスン(ヨガ、ズンバ)- パーソ･･･河川敷や専用道路)【ダイエット】具体的な方法1. 食事管理- 食事記録アプリの活用- 炭水化物の摂･･･
- 【脚やせ挑戦】クラムシェル2024年12月23日アラフィフ40代の脚やせ挑戦日記闘する40代アラフィフのダイエット日記です 2024･･･筋トレの指導を自分の記録もかねて発信していま･･･した。 ヒザつくのでヨガマット敷いてね①四･･･
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- 【脚やせ挑戦】タオルローイング2024年11月13日アラフィフ40代の脚やせ挑戦日記闘する40代アラフィフのダイエット日記です 2024･･･筋トレの指導を自分の記録もかねて発信していま･･･ーイングのやりかた ヨガマット敷いてね! ･･･
